Oração de Santa Teresa d’Ávila

Seja bem-vindo ao Estuda Bíblia. Hoje, convido você a caminhar em silêncio pelo interior de uma alma que encontrou em Deus a sua morada. A vida de oração de Santa Teresa d’Ávila era exemplar, ela foi uma mulher de coragem e dedicação, uma buscadora incansável da presença divina. Seu coração inquieto só descansou quando compreendeu o que tantas vezes esquecemos no meio da agitação da vida: só Deus basta.

Neste texto, vamos nos aproximar dessa grande santa. Vamos conhecer quem ela foi, algumas das experiências místicas que marcaram sua jornada, os livros que escreveu e, ao final, rezar juntos com Santa Teresa uma de suas orações mais conhecidas. Que esta leitura seja um convite à paz e ao recolhimento interior.

Quem foi Santa Teresa d’Ávila?

Santa Teresa nasceu em Ávila, na Espanha, em 1515. Desde pequena, mostrava uma sede por Deus que transbordava até em suas brincadeiras. Aos 20 anos, entrou para o Carmelo. E ali começou sua verdadeira transformação interior. Teresa enfrentou dúvidas, doenças e longos períodos de aridez espiritual, mas sua busca nunca cessou.

Sentindo-se chamada a restaurar a vida religiosa em seu tempo, Teresa fundou os Carmelos Descalços, com uma espiritualidade centrada no silêncio, na humildade e na oração interior.

“A alma que ama a Deus não se cansa de buscá-lo, pois sabe que quanto mais o encontrar, mais ainda lhe falta encontrar.”
— Santa Teresa d’Ávila, Livro da Vida

Em 1970, foi proclamada Doutora da Igreja, reconhecida não apenas por sua santidade, mas também pela profundidade de sua teologia espiritual. Santa Teresa nos ensina que rezar é estar com Aquele que sabemos que nos ama.

As visões e experiências místicas de Santa Teresa

Santa Teresa viveu intensamente a presença de Deus em seu interior. Não se tratava de algo sensacionalista, mas de um encontro profundo e transformador com o amor divino. Entre suas experiências mais marcantes está a transverberação, um momento de êxtase em que um anjo lhe teria tocado o coração com uma seta inflamada pelo amor de Deus.

Ela também narrou aparições de Cristo e locuções interiores. Essas experiências foram sempre acompanhadas de grande humildade e de frutos concretos de conversão.

“Via um anjo ao meu lado esquerdo, em forma corporal… vi em suas mãos um longo dardo de ouro, com a ponta de fogo. Parecia que o enfiava no meu coração. Quando o retirava, deixava-me toda abrasada no grande amor de Deus.”
— Santa Teresa d’Ávila, Livro da Vida, cap. 29

“A oração é o caminho que nos leva à união com Deus. Mesmo que não cheguemos a ela, é já uma grande graça buscar esse caminho.”
— São João da Cruz, seu contemporâneo e amigo espiritual

Os livros escritos por Santa Teresa

Seus escritos nasceram da obediência, mas se tornaram fontes riquíssimas de sabedoria espiritual. A profundidade e a beleza com que ela descreve a alma humana, o amor de Deus e a vida de oração impressionam até hoje.

Principais obras:

• Livro da Vida – autobiografia espiritual que narra suas experiências místicas.
• Caminho de Perfeição – manual de vida interior voltado às irmãs carmelitas.
• Castelo Interior – descrição das etapas da alma em direção à união com Deus.
• Fundações – relatos das viagens e fundações dos novos mosteiros reformados.

“A oração mental, segundo minha opinião, não é senão tratar de amizade, estando muitas vezes a sós com quem sabemos que nos ama.”
— Santa Teresa d’Ávila, Caminho de Perfeição, cap. 8

“Deus não olha tanto para a grandeza das obras, mas para o amor com que são feitas.”
— Santa Teresa d’Ávila, Castelo Interior

A oração de Santa Teresa d’Ávila

Uma das orações mais conhecidas e atribuídas a Santa Teresa d’Ávila é a chamada “Oração da Entrega”, que é uma verdadeira oração completa, não apenas uma frase. Ela costuma ser rezada por quem deseja viver um abandono confiante na vontade de Deus.

Essa oração de Santa Teresa aparece em manuscritos e compilações dos escritos teresianos, especialmente como parte de práticas espirituais diárias entre carmelitas e leigos. Ela expressa a espiritualidade da confiança, desapego, fidelidade e abandono à providência divina, pilares da reforma que Teresa promoveu.

“Senhor, que nada me perturbe,
que nada me espante,
tudo passa, só Deus não muda.
A paciência tudo alcança.
A quem tem Deus nada falta,
só Deus basta.

Eleva o pensamento,
ao céu sobe,
por nada te angusties,
nada te perturbe.

A Jesus Cristo segue
com grande entrega,
e venha o que vier,
nada te espante.

Vês a glória do mundo?
É glória vã,
nada tem de estável,
tudo passa.

Aspira às coisas celestes,
que sempre duram,
fiel e rico em promessas,
Deus não muda.

Ama-o como merece
bondade imensa;
mas não há amor fino
sem a paciência.

Confiança e fé viva
mantenha a alma,
que quem crê e espera
tudo alcança.

Do inferno acossa,
embora se veja,
zombará de seus golpes
quem a Deus tem.

Venham-lhe desamparos,
cruzes, desgraças;
sendo Deus seu tesouro,
nada lhe falta.

Vai, pois, mundo, vai,
vai, bens, vai, riquezas;
ainda que tudo percas,
só Deus basta.”

Essa oração nos ensina que confiar em Deus é um ato de amor e liberdade. Mesmo quando tudo parece fora de controle, há uma paz que vem da certeza de que Deus permanece.

“Nada te perturbe, nada te espante, tudo passa. Deus não muda. A paciência tudo alcança. Quem a Deus tem, nada lhe falta. Só Deus basta.”
— Santa Teresa de Jesus, Poesías (n. 9), Obras Completas

Meditação e oração pessoal

Agora, faça um momento de silêncio e reze com as palavras de Teresa. Entregue a Deus tudo aquilo que pesa em seu coração.

Senhor,
ensina-me a confiar como confiava tua serva Teresa.
Mesmo quando tudo parece desmoronar,
mesmo quando o mundo grita e o coração se fecha,
lembra-me de que tu estás comigo.
Nada me perturbe. Só tu me bastas.
Amém.

Versículos para rezar com Santa Teresa

“Entrega o teu caminho ao Senhor. Confia nele, e ele tudo fará.”
Salmo 37,5

“O Senhor é a minha herança e a porção do meu cálice.”
Salmo 16,5

“Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei.”
Mateus 11,28

Santa Teresa d’Ávila não buscava glória nem admiração. Buscava apenas a verdade do amor de Deus. Seu exemplo nos inspira a olhar menos para o exterior e mais para o interior. A orar com o coração, a confiar mesmo sem ver, a viver com simplicidade e profundidade.

Que a oração de Santa Teresa d’Ávila seja agora sua também. Que em meio a tudo o que passa, você experimente a presença daquele que permanece.

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Os versículos bíblicos citados neste artigo são da versão Almeida Revista e Corrigida (ARC), uma tradução em domínio público amplamente utilizada por cristãos de diversas tradições.